Почти в 100% случаев,  человек, желающий похудеть  садится на диету. И вроде бы логично. Но мало кто знает, что в примерно в 80 % случаев – этого не достаточно, так как переедание – защитный механизм, ставший стойким стереотипом поведения . Да вес уйдет, но однозначно вернется!

Вот некоторые данные, приведенные  Ротовым А.  В.( ... Читать дальше »